鳕鱼杂粮粥 和胃补脾润养肺燥
秋冬季喝粥能和胃补脾，鳕鱼润养肺燥，杂粮粥和燥如果能在粥里添加一些营养丰富的胃补食材，会更容易被人体吸收。脾润鳕鱼肉质厚实，养肺刺少味美，鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素，胃补具有高营养、脾润低胆固醇等优点，养肺非常适合给宝宝吃。鳕鱼
材料：鳕鱼100克，杂粮粥和燥小米20克，胃补大米50克，脾润玉米渣20克，养肺香醋一勺。
做法：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后，挤去冰水，洗净，放入一小碗中，加入少许香醋，上屉蒸10分钟。2.蒸熟后，将鳕鱼中的软刺挑出备用。3.将小米、大米、玉米渣洗净后倒入锅中，加入一碗水，煮10分钟。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，直到粥变浓稠即可。
(责任编辑：探索)
欧冠决赛：曼城1比0战胜国际米兰
写作技巧：英语写作技巧剖析
唯美伤感句子个性签名看完流泪的 无限伤感的唯美个性签名
贾跃亭很自信 称自己推动中国新能源汽车弯道超车推荐文章
-
Catholic Church sees spike in converts as young people seek 'moral order'
FacebookTwitterFlipboardCommentsPrintEmail
...[详细]
-
房子消失了小船不见了火花也没了你我不要了你对谁不这样 跟我讲什么特别说别人人品怎样的人 就你最善良如果你是野马抓不住你的缰绳那我就烧掉整个草原我没有很累只是活得不快乐想做小朋友 你的心头肉别和重要的人
...[详细]
-
发言稿要注意以下三点：1、发言的地点2、发言的对象3、发言的内容。请看例文：在一次英语班会上，老师请同学们以“Proud of My School”为主题发言。请根据下面所给的
...[详细]
-
万物皆可“熏”如果有一种美味能代表武夷山那一定是“熏味”如果要挑一样“明星菜”非熏鹅莫属“人间仙境”的烟火气福建武夷山“人间仙境的第一山”八百多年前南宋名儒朱熹择武夷山南麓修建寒泉精舍传说以“熏鹅佐茶
...[详细]
-
做法：1、材料：牛尾一副、洋葱两个、土豆两到三个、胡萝卜一根、咖喱块两块、咖喱粉一大勺半、香茅两根、椰浆半罐(没买到柠檬叶，不然加两片也很好)2、牛尾焯水，洗去血沫3、将牛尾放入慢炖锅，加水，加姜片，
...[详细]
-
唱一曲离歌，用心碎的眼泪和悲伤的文字。放下心中的雨伞，彻彻底底的伤透。嘴角在弯眼泪在流眉头在皱身体在哆嗦我可怜吗？我只有假装离开你的倔强，却没有真正放弃你的力量。回到过去，将你紧紧抱紧，紧紧抱紧。一腔
...[详细]
-
这位呢，是我心目中最崇拜的大佬。胆敢保证，他是我除亲人外最亲近的人。他身高不高，一米六左右，别看他矮小，行动却如此敏捷：他虽没有那些歌星般英俊的长相，但在我心中却是科学家般的聪慧。他呢，是位巴迷，对公
...[详细]
-
随着我的第一声啼哭，我来到了这个世界上，第一眼，看到的，就是老爸那放大夸张的笑脸，“啵”一声，我的额头上出现了一小小的红印子，听妈妈说，老爸那时光顾着高兴了，没个轻重，到现在头上还有印记呢！听到妈妈抱
...[详细]
-
The old man and the sea is the work of Hemingway. Hemingway is a very unique writer. He has experien
...[详细]
-
红木家具是分档次的，档次不同价格也有很大差别。优质的红木家具价格昂贵，一般用于收藏。红木家具分为乌木、花梨木等，现代红木家具融入了时尚设计元素，使家居的收纳性能更强，也更易于保养。如今红木家具渐渐走进
...[详细]
热点阅读
