原料：大豆、大豆的营拉面、拉面芝麻、结合浆面盐、养冷鸡粉、面吃鸡蛋、法韩小黄瓜、式豆胡萝卜、大豆的营西红柿等

　　做法：大豆用清水浸泡一夜，拉面用水清洗几遍后，结合浆面放到锅里煮熟

　　1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，面吃放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、大豆的营胡萝卜切丝，西红柿切开

　　6.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可，

　　9.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，夏天豆浆很容易变质。

　　煮面条的时候，不要煮得太过火，让面条有一定弹性，口感才好，迅速过凉让面条更有韧劲，弹力十足不粘连。

• ·中考英语作文指导：应用文写作——日记
• ·高情商女人心酸心情发朋友圈文案 女人委屈无助的心酸说说
• ·自检自查报告（热门）
• ·"制作精良才是王道"——《师父》开发者直言免费在线游戏无用
• ·曼联锋无力难阻纽卡争4 数据示喜鹊军团2
• ·大手笔！曝维尼修斯今夏离队，转会费达3亿欧，哈兰德成皇马首选
• ·应急管理部：在全国范围内开展安全生产资格证书涉假专项治理
• ·可以感同身受的共情文案 强烈情感共鸣的文案
• ·李马克购入50亿韩元公寓 与刘在石等成为邻居
• ·高情商女人心酸心情发朋友圈文案 女人委屈无助的心酸说说
• ·2025年那曲市林业和草原局色林错国际重要湿地 保护与修复技能培训开班
• ·News outlet retracts AP article at center of defamation suit
• ·EXO KAI将于今日回归 发行全新迷你专辑
• ·超神：开局异能锁，凯莎盘头
• ·航天员称仿佛坐在炼丹炉里回地球
• ·2023年四川乐山中考作文题目：材料作文