鳕鱼杂粮粥 和胃补脾润养肺燥
秋冬季喝粥能和胃补脾，鳕鱼润养肺燥，杂粮粥和燥如果能在粥里添加一些营养丰富的胃补食材，会更容易被人体吸收。脾润鳕鱼肉质厚实，养肺刺少味美，鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素，胃补具有高营养、脾润低胆固醇等优点，养肺非常适合给宝宝吃。鳕鱼
材料：鳕鱼100克，杂粮粥和燥小米20克，胃补大米50克，脾润玉米渣20克，养肺香醋一勺。
做法：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后，挤去冰水，洗净，放入一小碗中，加入少许香醋，上屉蒸10分钟。2.蒸熟后，将鳕鱼中的软刺挑出备用。3.将小米、大米、玉米渣洗净后倒入锅中，加入一碗水，煮10分钟。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，直到粥变浓稠即可。
(责任编辑：时尚)
《老人与海》读后感 2
使用捷速OCR文字识别软件怎么把PDF图片转换成Word文字
《刺客信条：Hexe》将打破系列惯例 进行大刀阔斧式革新
梅雨季到来，身心都要防“霉变”
美媒：“傲慢与虚伪”令全球南方远离美国推荐文章
-
每一个借口背后都有一个解释不知从何时起我迷恋上了眼泪我慢慢和眼泪成为朋友我一次又一次的欺骗自己，他只是忙于工作，没有时间给我打个电话。缘分是在一起的理由，分开时的借口。“你为什么那么坚强”“难道我软弱
...[详细]
-
I have a best friend.She has long,straight,black hair,big,black eyes and a small nose.She is very th
...[详细]
-
ManicTime时间管理软件安装过程介绍ManicTime是一款十分不错的时间管理软件，功能齐全，便捷实用，ManicTime中文版能够自动记录你的电脑操作，明白自己做了什么，以便于更好得制定计划。
...[详细]
-
Washington Post columnist won't question Bezos out of fear of getting fired
FacebookTwitterFlipboardCommentsPrintEmailWashington Post columnist warns 'I could be fired' for cri
...[详细]
-
抗衰老光靠护肤品，价格不菲，有只是“表面功夫”。这个冬天，就让我们来吃蔬菜抗衰老吧!一、抗衰老蔬菜推荐1、冬瓜冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的
...[详细]
-
4月22日，波音公司宣布，已达成最终协议，将其部分数字航空解决方案业务包括Jeppesen、ForeFlight、AerData和OzRunways资产）出售给软件投资公司Thoma Bravo。这项
...[详细]
-
日期：2021/11/25 8:10:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：渣男就应该跟过街一样人人喊打，今天小编就来给大家更新一组关于怼渣男出轨的超级狠却不带脏字的语录给大家呀，希望大家都不会遇到
...[详细]
-
做法：一、材料用到了：鸡半只说是土鸡，但是感觉应该不是土滴，真滴土的应该价格还要那啥一点）、香菇、老姜、葱、料酒、白糖、盐二、准备1、香菇提前泡开2、剁好的鸡肉哈哈，我这个是第二天拿到菜场卖猪肉的大叔
...[详细]
-
《上古卷轴4：湮灭重制版》国内MOD被下架 被打上歧视LGBT标签
《上古卷轴4：湮灭重制版》首发时因为将原版游戏中的性别删除，强迫玩家使用Type 1/2代替，引起大量玩家的不满，被国外玩家批评是Woke游戏。想要原汁原味体验原版游戏的玩家自然想要通过MOD来纠正这
...[详细]
-
日期：2021/9/8 8:09:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：一日之计在于晨，早餐是很重要的，吃完早餐我们的幸福感就会提升哦，今天小编就来给大家分享一组关于吃早餐很幸福的语录给大家哦。
...[详细]
热点阅读
